52岁的落魄装修工为给白血病女儿赚医药费，报名参加了只限新人的业余泰拳锦标赛。
德叔是工地上最沉默的装修工，52岁，背已微驼。女儿确诊白血病后，巨额费用压垮了这个家。他无意中看到一个“初班生”业余泰拳锦标赛的海报，冠军奖金刚好够一期化疗费。但赛事规定：参赛者必须是没有任何拳击记录的“纯新手”。德叔年轻时练过几年咏春，不能暴露。他拜师曾经的金腰带、如今瘫痪在轮椅上的鬼师傅，白天扛水泥，深夜在货柜箱里挥汗如雨。当他站在擂台上，面对比自己小三十岁的对手时，所有人都看到了一个父亲最原始的力量。
港式草根励志片应有的样子。没有浮夸的逆袭，每一拳都像是打在生活的重压下。德叔的扮演者据传真的练了三个月泰拳，擂台上的疲态与咬牙完全是真实反应。轮椅师傅的设计太妙，既是导师也是镜子。不煽情，但每一滴汗都滚烫。
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